我的脆弱无处诉说，所以不得不选择独立和坚强。
MC，整个人非常的沉重，心情也DOWN到谷底，阴阴凉凉的早晨，我已经虚汗淋漓。痛到坐着也难受，只想找张床躺下一直睡的时候，还是要上街买菜，在灶台前一站一两个钟头的煮饭烧菜。 心里恨恨的想，谁让我会做饭呢！狠狠地为自己的丫鬟命叹气！ 这命里带着的福气躲也躲不掉，劳碌命的小孩生活在小康之家还是在操劳啊！ 跟好朋友的MC几乎是同时，每次都听她讲自己是如何躺在床上使唤男友忙东忙西，还不知足的抱怨巧克力的口味买错了。这个世界还真不是一般的没有天理啊！ 心里忿忿不平，可是也不能对食物充满怨气。一直相信每一种食物都是有灵性的，烹调者的喜怒哀乐也是能够通过食物传达的。命不好只能怪自己，干胡萝卜、茭白笋什么事情，还是要赶紧赶紧整理好心情，要怀着感恩和幸福的心情烹饪，希望每道菜都能变好吃！ 这大概是身为食物工作者的自觉！ 
没人疼自己疼，没法休息我就猛补身体，过生活又有什么大不了的！ 这款红豆沙紫米粥做起来有点小费时，不过看看这又是红豆，又是紫米的，肯定能补血暖身又养气。还能很好的消耗掉做糯米糍剩下的半杯红豆馅！ 原料及做法： 1. 红豆浸泡一夜，洗净放入高压锅中使劲的煮，煮至软烂，捞出备用。 2. 黑米、糯米、大米（1：1：1）放入红豆汤中煮至开花。（继续用高压锅比较快） 3. 红豆压碎用筛网过滤掉红豆皮，与米粥小火同煮，注意搅拌。（个人觉得不要吃的那么考究，何况红豆皮看起来很有营养的样子，所以压碎之后，红豆泥和红豆皮一起丢进锅里煮，貌似能增加点膳食纤维。 
4. 在锅里放一点红糖和少少一点点的盐，少少的盐能带出红豆的风味，红糖是让口感更好，我总觉的红豆汤不放糖有点酸味。糖和盐都不要放多，吃出咸味感觉就不对了！明显感觉到甜味，红豆汤就腻了！
这个红豆沙紫米粥是真的真的很好喝很好喝，我一口气喝了三碗！真是破了本人喝粥的记录！记得放而且只放一点点红糖哦！ 看看空碗~ 
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